Мешает лишний вес? Хочешь фигуру своей мечты?

Тема в разделе 'Time Out', создана пользователем Poster, 9 апр 2018.

Loading
ad_thread_view_above_messages
  1. Poster Member

    На форуме с:
    10 дек 2017
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    0
    ad_message_body
    Следует отказаться от полуфабрикатов, консервов, рафинированных масел и фаст-фудов. Как бы ужасно это не звучало, но необходимо самостоятельно, в домашних условиях готовить пищу. Старые бабушкины и мамины рецепты будут как раз кстати. Чем меньше консервантов, синтетических красителей и приправ, тем лучше для нашего организма. Минимум обработки. Чем меньше мы обрабатываем продукты, тем больше полезных веществ в них сохраняется. Жареная и жирная пища недруги здорового питания, так что от неё нужно отказаться раз и навсегда. Конечно, для многих приготовленная на пару еда кажется не такой вкусной и аппетитной, но именно в ней можно сохранить хоть какую-то часть питательных компонентов. Готовить лучше понемногу, и употреблять пищу сразу, не оставляя на завтра. Раздельное питание.
  2. Mr.Adver Статус

    ad_message_below

ad_thread_view_below_messages

Поделиться этой страницей

ad_below_bottom_breadcrumb